Description
CÉLÉBRONS LE CŒUR DE L’ÉTÉ
La fête de Lugnasad pour les anciennes traditions est une période de récoltes, d’abondance, de synthèse et de partage . . .
Samedi 03 Aout 2024
Marche en Silence et Atelier Souffle / Breathwork
09h30 – 17h30
85€. La journée
Une journée pour célébrer le cœur de l’été afin de se reconnecter à la nature et à notre propre nature.
Matinée : Marche méditative en silence jusqu’au lac de Romainville à travers la forêt du Bourgailh.
Sur les bords du lac, éveil en nature, compression du Qi au cœur de la Moelle des Os par la pratique du Fouet de Bambou. Pour clore la matinée, Qi Gong du cœur afin de pacifier notre feu intérieur.
DÉJEUNER AU BORD DE LA PISCINE
Après-Midi : Atelier Souffle / Breathwork / Respiration consciente. S’offrir un instant pour respirer, s’abandonner et lâcher prise afin de se libérer de la tension et du stress accumulés au sein de nos vies actives.
N’oubliez pas vos maillots de bain afin de clôturer la journée par un plongeon dans la piscine …
Une journée pour se recharger en énergie positive !
SOURIEZ ! VOUS SEREZ SURPRIS …
