Description

“CÉLÉBRONS LE PRINTEMPS !!!

Danse Joyeuse

Voyage au Sein de notre Océan Interne … & renforcement de notre système immunitaire !

Renforcement et Régénération de l’énergie “Foie” en cette période d’Équinoxe …

Matinée : Marche en silence au cœur de la forêt du Bourgailh et autour de l’étang de Laperge. nous pratiquerons quelques postures de Qi Gong et aussi la compression du Qi par des postures d’ancrage Fang Xia, (de l’Arbre), du Phoenix, de la Grue, de la Tortue et quelques pratiques spécifiques adapté au Foie (Le Phoenix nettoie ses plumes …)

DÉJEUNER

Comme à l’habitude, chacun amène de quoi se sustenter (végétarien / Lardons exclus ) que l’on partagera tous ensemble !

Après-midi : Danse joyeuse des 5 Rythmes afin d’ancrer l’énergie de printemps et d’émettre des vœux d’optimisme et de légèreté pour la suite de l’année.
Fusion et mutation des émotions par la puissance de la technique alchimique du Sourire Intérieur. Puis, technique de projection de conscience afin d’explorer la cartographie des divers niveaux de conscience et des Univers (inférieur, intermédiaire et supérieur) qui y sont reliés …. Ce voyage s’effectue installé bien confortablement sous son duvet !

Cet atelier met l’accent sur l’organe “Foie” afin d’amener vigueur, vitalité et renouveau printanier !

Les trois piliers de l’équilibre tel que le mouvement, la méditation et la respiration sont les bases de l’enseignement du Tao.

Alors bienvenue dans l’univers du Chi…